8. Obejrzyj film o zaburzeniach odżywiania. 9. Spójrz na swoich chudych przyjaciół, chcesz być jak oni, prawda ? 10. Porozmawiaj z kim z pro-any, wymieńcie się doświadczeniami itp. 11. Jeśli schudłaś nie nagradzaj się jedzeniem, nie jesteś psem, nie straciłaś dużo, cały czas jesteś bardzo daleko od swojego celu. 12. Dorota Mroczkowska. Celem poradnika jest pomoc rodzinie czy bliskim osób cierpiących w zrozumieniu specyfiki zaburzeń odżywiania. Bez wątpienia konieczne jest do tego uzyskanie informacji, czym są zaburzenia odżywiania i jak je rozpoznawać oraz jak odróżniać wiedzę i fakty od licznych potocznych wyobrażeń i mitów na temat wagi W Polsce dopiero od niedawna mówi się o zaburzeniach odżywiania i właściwie nie ma sposobu, by pomóc tym najbardziej chorym. Niestety coś jest nie tak ze stylem autorki i nie czytało mi się tej książki dobrze, ba, nierzadko odnosiłam wrażenie, że reportaż zmienia się w infantylny artykulik dla trywialnego pisemka. By Dorota Traczyk-Bednarek. Podcast o tym, jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania przy pomocy zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do zdrowego stylu życia. Jedyny podcast w Polsce poruszający tematykę zaburzeń odżywiania bez tabu. Autorka sama się o tym przekonała. Dorota Kopeć, www.coprzeczytalam.pl. Marta Kieniuk-Mędrala (ur. 13.01.1990) – blogerka, niegdyś anorektyczka, ortorektyczka i bulimiczka w jednym. Obecnie na świat fitnessu patrzy z dystansem i bardziej skupia się na tematyce zaburzeń odżywiania, niż na tym, jak stać się posiadaczką rozmiaru XS. Oto 6 książek, które motywują, inspirują i wychodzą na zdrowie :) 1. Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby żyć dłużej. Michael Greger. Gdyby ktoś mnie zapytał czy mam swoją ulubioną książkę to bez wahania wskazałabym książkę dr Gregera. To moja książka o zdrowym odżywianiu nr 1. . Dość małe kłamstwa może wkrótce się skończy (* brzydkie płacze *), ale aktorka, Troian Bellisario (gra Spencer Hastings), ma już nowy projekt w pracach, który może być jej najbardziej nakręcił film Karmić, które wyreżyserowała i napisała na podstawie osobistych doświadczeń z anoreksją, donosi magazyn People. Fabuła filmu podąży za bliźniakami (granymi przez Bellisario i Toma Feltona z Harry Potter sławę), którzy doświadczają tragedii w ostatnim roku liceum, która ich szczegółowo omówił film i chorobę psychiczną z rzeczy, które naprawdę chciałem zbadać w tym filmie, było to, że kiedy masz ten związek, kiedy cierpisz na chorobę psychiczną lub chorobę, nigdy tak naprawdę nie znika. Twoje synapsy są połączone w taki sposób, że zawsze będziesz odczuwał ten przymus, ale kiedy się starzejesz i tworzysz zdrowsze życie i poddajesz się wielu terapiom, masz tendencję do bycia bardziej upoważnionym, jeśli chodzi o dokonywanie tych od dawna była otwarta na temat swojej walki z anoreksją i po raz pierwszy rozmawiała o tym w wywiadzie z Siedemnaście o swoim doświadczeniu,Zacząłem samookaleczać się, gdy byłem młodszy. Odmawiałbym jedzenia lub wychodzenia z przyjaciółmi na podstawie tego, jak dobrze zrobiłem tego dnia w szkole ... Stworzyłbym ten dziwny system kontroli i równowagi, aby stworzyć porządek w moim sfilmował później PSA świadomości podczas kampanii Hillary Clinton Karmić film jest niezbędny dla kultury po prostu dlatego, że nie mówimy o zaburzeniach odżywiania tak często, jak National Association Disorders Association (NEDA), 20 milionów kobiet i 10 milionów mężczyzn doświadcza zaburzeń odżywiania w ciągu swojego życia. Wpływa to również na pół miliona w przeszłości były filmy o zaburzeniach odżywiania, temat ten nie był częścią krajowej dyskusji w ten szczególnie pamiętam, kiedy dowiedziałem się wszystkiego o zaburzeniach odżywiania z filmów Lifetime Za miłość Nancy(1994) i Sekret między przyjaciółmi (1996).Od lat 90. tak, istnieją inne filmy, które poruszają ten temat, na przykład film z 2013 roku, Podobieństwo, z udziałem Elle Fanning. Jednak kontrola trendów wyszukiwania Google wykazuje zainteresowanie opinii publicznej wyszukiwaniem terminów takich jak „zaburzenia odżywiania”, „anoreksja” i „bulimia” zmniejszyły się od 2004 r..Nadal mało jest zrozumienia na temat zaburzeń słyszymy o anoreksji i bulimii, ale istnieją inne rodzaje zaburzeń, które są objęte głównym nurtem radaru, takie jak zaburzenia objadania się, zaburzenia przeczyszczania i zespół nocnego jedzenia. lub EDNOS. Przykładem jest Pica, zachowanie polegające na ciągłym jedzeniu rzeczy nieprzeznaczonych do spożycia, takich jak plastik lub brud. Przeżuwanie to kolejne, co dzieje się, gdy ludzie przynoszą jedzenie, które już trawili, aby znowu i plucie (c / s) to kolejny warunek niesklasyfikowany jako zaburzenie odżywiania, ale dotyczy osoby żującej jedzenie i wypluwania go zamiast jest, aby rozmawiać o tych zaburzeniach i je rozumieć, abyśmy mogli łatwiej je zidentyfikować i usunąć związane z nimi do końca rozumiemy ludzi cierpiących na te definiuje anoreksję jako, Poważna choroba fizyczna i emocjonalna, w której nienormalny lęk przed otyłością prowadzi do bardzo złych nawyków żywieniowych i niebezpiecznej utraty zdaniem ekspertów i osób, które przeżyły, ta definicja jest Dzisiaj obalił mit o zaburzeniach odżywiania polegający na chęci bycia szczupłym w artykule, który omawia, w jaki sposób pragnienie kontroli jest czynnikiem Bellisario również udostępnił (a) Wywiad magazyn, że wiele osób źle zrozumiało tę chorobę że jest tak wielu ludzi, którzy myśleli, że chodzi o utratę wagi lub bycie chudym, i nie mogłem do końca przekonać ich, że chodziło o kontrolę na bardzo, bardzo dosłownie poziomie..Film jak Karmić, stworzona przez jedną z największych gwiazd telewizyjnych w erze cyfrowej, która przeżyła, miejmy nadzieję, że zepchną zaburzenia odżywiania z powrotem do popularnych rozmów i umożliwią większej liczbie ludzi pełne Pictures Home Entertainment na YouTubeKarmić trafi na wszystkie platformy cyfrowe i Video on Demand 18 lipca. Kolejna, po Okji i Icarusie produkcja Netflixa. Właściwie poprzedzająca premierą obie produkcje, bo film Marti Noxon został zakupiony przez Netflix na Festiwalu w Sundance. Obawiałam się seansu Aż do kości. Temat jest trudny, smutny, „mój”, ale cały film zdaje się być skierowany do zupełnie innej grupy wiekowej. Być może to temat niezwykle ważny, z uwagi na wciąż obecny w internecie kult chudości. Podczas gdy „internet dorosłych” głośno krzyczy o bodypozytywności i domaga się zerwania z hołubieniem kościstych modelek, nastoletni Tumblr aż kipi od zdjęć i grafik przedstawiających niezdrową chudość, otagowaną „thinspiracja”. Dotąd brakowało produkcji, który pokazałby w dobitny sposób, że anoreksja to nie sama szczupłość, ale choroba, która więcej ma w sobie z zaburzenia niż piękna. Czy takim filmem jest To the Bone? Aż do kości to historia oparta na doświadczeniach amerykańskiej reżyserki Marti Noxon, wzbogacona historią walki Lily Collins. Współpraca duetu kobiet, które przeszły przez piekło anoreksji, dała dobry film, opowiadający w prosty i obrazowy sposób o temacie zaburzenia odżywiania. Nie perfekcyjny, nie zły. Dobry film. Kwestia tego, czego oczekujemy od produkcji. Dwudziestoletnia Ellen (Lily Collins), gwiazda thinspiracyjnej części Tumblra, mierzy się z niedającymi efektów terapiami i problemami rodzinnymi. Najlepszą metaforą sytuacji Ellen jest „gorący kartofel”. Młoda dziewczyna, obecnie okupująca piwnicę w domu ojca, została porzucona przez zmagającą się z zaburzeniami psychicznymi matkę (Lilli Taylor), która zapragnęła mieć nieco przestrzeni dla swojego związku z partnerką (Brooke Smith). Z drugiej strony balansująca na granicy śmierci dziewczyna stanowi ciężar dla macochy (Carrie Preston) i wiecznie nieobecnego ojca dziewczyny. Jedyną osobą, która stanowi dla Ellen wsparcie i której autentycznie zależy na Ellen jest jej przyrodnia siostra Kelly (Liana Liberato). Grana przez Collins bohaterka ma za sobą kilka nieudanych terapii, z których została wyrzucona za brak współpracy i ironiczne komentarze pod adresem innych pacjentów. Netflix / Gilles Mingasson Ostatnią deską ratunku jest kosztowna i dostępna jedynie dla wybranych terapia eksperymentalna, którą prowadzi doktor William Beckham (Keanu Reeves). Jeśli widz spodziewa się terapii rodem z Panaceum, może poczuć się zawiedziony. W Aż do kości nie ma miejsca na intrygę, wielość wątków i nagłe zwroty akcji. Terapia Beckhama jest eksperymentem w pełnym tego słowa znaczeniu. W „domu” prowadzonym przez doktora znajduje się już 5 osób z zaburzeniami odżywiania, zarówno anoreksją, jak i bulimią. Między innymi Luke (Alex Sharp), kontuzjowany tancerz baletowy, czarnoskóra Kendra (Lindsey McDowell), zmagająca się z bulimią, zafascynowana jednorożcami Pearl (Maya Eshet) czy ciężarna Megan (Leslie Bibb), walcząca o podtrzymanie ciąży. Można odnieść wrażenie, że Ellen budzi w tym „domu osobowości” podziw. W jednej ze scen Luke odwołuje się do jej twórczości internetowej, niejako budząc drzemiące demony. Gilles Mingasson / Netflix Film poprzedza ostrzeżenie Netflixa, że przedstawione sceny mogą być drastyczne i nie powinny stanowić inspiracji dla oglądających. Można byłoby spodziewać się ostrych scen, jednak wyrazistość wymowy filmu nie czai się w obrazach, ale słowach. Jednym z pobocznych wątków, który doprowadził Ellen do obecnego stanu, jest wspomniana przez Luke’a śmierć jednej z jej fanek, zainspirowanej rysunkami tworzonymi przez bohaterkę. Rodzice dziewczyny wysyłają Ellen jej zdjęcia oraz pożegnalny list. Gilles Mingasson / Netflix Czy To the Bone jest dobrym filmem o zaburzeniach odżywiania? Niezupełnie. Przedstawia rytuały i zwyczaje osób dotkniętych anoreksją. Ellen potrafi momentalnie obliczyć kaloryczność potraw znajdujących się na talerzu, kompulsywnie sprawdza, czy jest w stanie objąć kciukiem i palcem wskazującym ramię. Gdy pochyla się nad wagą, widz może policzyć jej kręgi. Jej zdystansowanie do całego świata, ukrywanie się za ironią, pospiesznie zrobiony kok, stale obecny eyeliner i złośliwe komentarze, tworzą z bohaterki coś na kształt zmanierowanej, niedożywionej gwiazdy koszmaru, wyssanej z radości życia. Mimo dosłownych obrazów, film pozbawiony jest przykrych przykrych scen. Nie jest to produkcja ocierająca się o dokument o zaburzeniach, która na koniec wyjaśni jak sobie z nimi radzić magicznym sposobem. Sposób ten nie ma nic z magii: chcieć słuchać drugiej strony (jednocześnie dostarcza Ellen tego, czego najbardziej brakuje jej w relacjach z innymi). Uniwersalna recepta serwowana przez doktora Beckhama: bohaterka sama musi chcieć wrócić do zdrowia. Kolejny niezbyt udany wątek to flirt Ellie i Luke’a. Luke na początku irytuje swoim przerysowanym zachowaniem i nadmierną pewnością siebie. W miarę rozwoju akcji i poznaniem jego historii, irytuje coraz mniej. Mimo pretensjonalnej kreacji, jest bodaj jedyną postacią z pierwszego planu, która nie wydaje się papierowa. Reeves nie wykracza poza krążący po internecie mem (mający smutny podtekst). Collins, poza nielicznymi momentami, wyraża smutek i wyczerpanie. Dwójka aktorów jest w stanie grać kilka poziomów wyżej. Podejrzewam, że wiele do powiedzenia mają źle rozpisane role. Wątek Ellen i Luke’a oraz liczne sceny podchodzące pod zamysł artystyczny (np. taniec w deszczu, „sen” Ellen) plasują film w kategorii „Teen Choice”. Gilles Mingasson / Netflix To co uniwersalne w filmie i co jest jego siłą, to ukazanie źródeł powstania zaburzeń, takich jak anoreksja. Szczególnie wymowna jest scena rodzinnej terapii, podczas której matka Ellen nie potrafi przestać sprzeczać się z jej macochą. Obie kobiety nie dostrzegają prawdziwego problemu młodej bohaterki. Wiecznie nieobecny ojciec, odrzucenie przez matkę, w efekcie chowanie się za ironią i w bezpiecznym kokonie anoreksji. W pamięć zapada scena, w której Ellen odbudowuje w symboliczny sposób relację z matką. Aż do kości to słodko-gorzka produkcja. Nieco humoru, nieco dramatyzmu. Kilka uniwersalnych prawd o miłości. Wątek z Tumblrem wymowny, ale zaburzający pointę. Szczególnie polecam rodzicom dojrzewających nastolatków. Anoreksja nie bierze się z okładek z modelkami, Tumblra czy Instagrama. Bierze się z nieobecności rodziców w kluczowym dla dziecka momencie i deficytu bezwarunkowej miłości. 3/5 Wideo: 11 filmów o zaburzeniach odżywiania Wideo: Bylo Sobie Zycie E15 - PL - Trawienie Zawartość: Polecane filmy o zaburzeniach odżywiania1. Wspólny sekret (2000)2. Czarny łabędź (2010)3. Z miłości do Nancy (1994)4. Niemal idealna córka Najlepsza mała dziewczynka na świecie (1981)5. Hasta los bones (To the Bone) (2017)6. Strach przed jedzeniem (cienki) (2006)7. Primo Amore (2004)8. Przerwana niewinność (1999)9. Być grubym jak ja, być grubym jak ja (2007)10. Głód do granic (2015)11. Złe nawyki (2005) Kino jest sztuką i jednocześnie narzędziem, które pozwala nam przemyśleć i uwidocznić wiele problemów dziedzinie zdrowia psychicznego widzimy, jak wiele filmów pojawiło się w kinie, które poruszają różne tematy, szczególnie związane z cierpieniem psychicznym i różnymi istniejącymi zaburzeniami tym artykule omówimy 11 filmy o zaburzeniach odżywiania, grupa bardzo poważnych zaburzeń, które dotarły na duży ekran; Dwie z nich szczególnie to zrobiły: anoreksja i artykuł: „10 najczęstszych zaburzeń odżywiania”Polecane filmy o zaburzeniach odżywianiaW wyniku tego, co widzieliśmy na wstępie, w dziedzinie psychopatologii grupą zaburzeń szeroko reprezentowanych w filmach są zaburzenia odżywiania lub zaburzenia odżywiania (ED).Prawdą jest, że większość filmów o zaburzeniach odżywiania przedstawia anoreksję i, w mniejszym stopniu, bulimię, a niewiele mówi o innych zaburzeniach odżywiania, takich jak na przykład zaburzenia z napadami objadania się. Jeśli jednak pomyślimy o występowaniu anoreksji i bulimii, nie jest to dla nas takie dziwne, ponieważ zgodnie z DSM-5 (Statistical Manual of Mental Disorders) aż 0,5% populacji cierpi na anoreksję (90% to kobiety), a od 1 do 3% cierpi na bulimię (W tym przypadku również 90% to kobiety).Stopień nasilenia tych zaburzeń jest niezwykle wysoki, a także ich reperkusje, więc łatwo zrozumieć, że te zaburzenia odżywiania dotarły na duży ekran w wielu znajdziesz wybór kilku filmów o zaburzeniach odżywiania (z różnych epok).1. Wspólny sekret (2000)Film wyreżyserowany przez Katt Shea, który koncentruje się na zaburzeniach odżywiania (ED) związanych z bulimią. Jej bohaterką jest aktorka Alison Lohman, która gra Beth, córkę dziecięcego matka wkrótce zauważy, jak Alison zachowuje się w coraz bardziej wymagający sposób. Sprawy się komplikują, ale w rezultacie wzmacnia się więź między matką a być zainteresowany: „Bulimia nervosa: napadowe objadanie się i zaburzenie wymiotów”2. Czarny łabędź (2010)Klasyk w reżyserii reżysera Darrena Aronofsky'ego z Natalie Portman w roli głównej. W tym filmie „tematem przewodnim” nie są zaburzenia odżywiania, jednak pojawiają się one w nim ręką bohatera, który obsesyjnie dążąc do perfekcji, przedstawia objawy związane z tego typu chce odnieść sukces w świecie baletu, dlatego napotyka wiele przeszkód, w tym siebie. Ponadto spójrz na wszystkie koszty związane z cienkością tak charakterystyczną dla profesjonalistów w tym Z miłości do Nancy (1994)Film, nieco starszy od poprzednich, opowiada autobiograficzną historię amerykańskiej aktorki Tracey Gold, która gra rolę Nancy. Nancy przedstawia własną historię i doświadczenie związane z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD) związanymi z jej surowym filmie widzimy jego cierpienie, a także cierpienie ludzi wokół Niemal idealna córka Najlepsza mała dziewczynka na świecie (1981)To z pewnością jeden z pierwszych filmów poświęconych zaburzeniom odżywiania, w szczególności poruszającym temat główną aktorką jest Jennifer Jason Leigh, u której występują wszystkie typowe objawy tego agresywnego zaburzenia: wymioty, obsesja na punkcie intensywnych ćwiczeń fizycznych, obsesja pozostania „szczupłym” i nie przybierania na wadze ...Jako istotne dane z filmu pojawia się także lekarz zajmujący się jego przypadkiem, który zastanawia się nad dużą liczbą zgonów związanych z anoreksją i wagą modelek z wybiegu w obsesji Hasta los bones (To the Bone) (2017)Nowszym filmem, który możemy znaleźć na platformach takich jak Netflix, jest „To the Bone”, jedno z utworów audiowizualnych, w których ważniejsze dla fabuły są zaburzenia roli głównej występuje Lily Collins, opowiada nam o doświadczeniu dziewczyny, Ellen, która jeśli występuje ciężka anoreksja. Ellen trafia do swego rodzaju ośrodka, w którym prosi o pomoc i gdzie leczy ją niekonwencjonalny Strach przed jedzeniem (cienki) (2006)Kolejny film o zaburzeniach odżywiania to „Strach przed jedzeniem”, chociaż w tym przypadku to bardziej dokument. Film, który zebrał bardzo dobre recenzje, pokazuje nam, jak poważny wpływ ma anoreksja na sylwetkę i psychikę czterech kobiet w różnym wieku (od piętnastu do trzydziestu lat).Te kobiety dochodzą do siebie po chorobach w centralnej Florydzie. Ten film nie skupia się tak bardzo na zaburzeniach odżywiania, ale na możliwych sposobach leczenia i ich wpływie na Primo Amore (2004)Włoski film wyreżyserowany przez Matteo Garrone i Massimo Gaudioso, to film dramatyczny i erotyczny, oparty na powieści Marco Marioliniego. Film różni się nieco od poprzednich, ponieważ koncentruje się na idealizacji i męskiej obsesji na punkcie nadmiernie chudych niej widzimy, jak jej bohaterka, Vittorio, ma obsesję na punkcie tego typu kobiet. Zakochuje się w Sonii, która nie ma dla niego idealnej wagi iz tego powodu postanawia schudnąć, choć w rezultacie zaczyna się Przerwana niewinność (1999)Innym ze świetnych filmów, w których zaburzenia odżywiania odgrywają ważną rolę, jest „Przerwana niewinność”, z udziałem Winony Ryder. Film skupia się nie tylko na zaburzeniach odżywiania (zarówno anoreksji, jak i bulimii), ale także na szeregu innych zaburzeń i / lub objawów, które często pojawiają się w okresie Być grubym jak ja, być grubym jak ja (2007)Jak widać, większość filmów o zaburzeniach odżywiania leczy anoreksję, zapominając o innych zaburzeniach psychicznych. Zamiast tego „bycie grubym jak ja” dotyczy innego zaburzenia erekcji: zaburzenia z napadami objadania rolach głównych Kaley Cuoco, która gra rolę Aly Schimdt, ładnej, szczupłej dziewczyny, która bierze udział w konkursie, aby wygrać pieniądze, chociaż ten jest skierowany do osób z nadwagą. W rezultacie Aly jest być zainteresowany: „Zaburzenie z napadami objadania się: przyczyny, konsekwencje i leczenie”10. Głód do granic (2015)Kolejnym filmem o zaburzeniach odżywiania jest „Hunger to the Limit”. Z tej okazji to koncentruje się na grupach wsparcia, które powstają w Internecie, aby pomagać tego typu pacjentomChociaż, jak zobaczymy w filmie, mogą one spowodować realne szkody, jeśli nie zostaną wykonane przez wykwalifikowane przeżyje bohaterka filmu, Hannah, tancerka z anoreksją, która pogarsza się w wyniku dołączenia do tych grup czatu, co jest wysoce szkodliwe dla jej zdrowia psychicznego i Złe nawyki (2005)Meksykański film w reżyserii Simóna Brossa, który wyjaśnia życie rodziny z różnymi zaburzeniami odżywiania. Jest o społeczna krytyka narzucania ogólnie przyjętych kanonów piękna. W fabule matka wstydzi się nadwagi córki. W dzisiejszym tekście piszę o tym, jakie filmy dokumentalne z Netflix warto zobaczyć. W zestawieniu znajdziecie dokumenty dostępne na polskim Netflixie, które dotyczą spraw związanych ze zdrowiem, odżywianiem i wpływem człowieka na środowisko naturalne. Na liście nie ma filmu Cały ten cukier, bo niestety nie jest on jeszcze dostępny na polskim Netflixie (może w przyszłości się to zmieni). Jakie filmy dokumentalne z Netflix warto obejrzeć? 1. Fed up – epidemia otyłości (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2014 Link: Fed up O tym filmie pisałam już kiedyś szczegółową recenzję – odsyłam Was pod ten link. Dokument Fed up pokazuje osobiste doświadczenia kilkorga dzieci, które bezskutecznie próbują walczyć ze swoją otyłością. Autorka dokumentu szuka odpowiedzi na pytanie o przyczyny wysokiego odsetka otyłości wśród społeczeństwa. Film warto obejrzeć, bo może on zmienić nasze myślenie o przemyśle spożywczym i podejściu do zdrowego ożywiania. 2. The Human Experiment (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2013 Link: The Human Experiment W dokumencie przedstawiono problem szkodliwych substancji chemicznych znajdujących się w przedmiotach codziennego użytku. Film skupia się na realiach amerykańskich, ale przedstawiono w nim też praktyki stosowane w Unii Europejskiej. Dokument stara się znaleźć odpowiedź na szereg istotnych pytań dotyczących przyczyn coraz częściej występujących nowotworów czy niepłodności. Okazuje się, że zwiększona zachorowalność występuje także u osób prowadzących zdrowy tryb życia. W filmie pojawiają się interesujące dane statystyczne“7,3 miliona amerykańskich par ma problem z zajściem w ciążę lub donoszeniem jej. To o 49% więcej w stosunku do roku 1988.” Jednym z ciekawszych zagadnień, jakie zobaczymy w dokumencie jest też problem związany z bisfenolem – substancją toksyczną, której używa się do produkcji puszek. Human Experiment zdecydowanie warto obejrzeć. 3. Jedzenie jest ważne – Food matters (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2008 Link: Food matters Film zaczyna się ciekawym pytaniem:”Czy wiesz, jak stare jest twoje jedzenie? Bardzo często nasze jedzenie zanim trafi na nasz stół przemierza od 2000 do 3000 km i ma co najmniej tydzień. To rodzi kolejne pytanie – ile substancji odżywczych jest w jedzeniu, które ma około pięciu dni?” Dokument pokazuje problem, jakim jest brak składników odżywczych w jedzonej przez nas żywności. W filmie znajdziemy też informacje dotyczącej superfoods i suplementów diety. Poniższa wypowiedz z filmu szczególnie utknęła mi w pamięci: “Jeśli codziennie zjem bułkę, wypiję na śniadanie herbatę i zjem grzankę, w południe wypiję słodki napój, na lunch zjem pączka, a na kolację pieczonego kurczaka na wynos, będę miał wielkie niedobory wszelkich substancji odżywczych. A to tylko jeden dzień. Będę więc potrzebował suplementów. Następnego dnia jem tyle sałaty, że wychodzi mi ona uszami, żeby się odkupić. Ale nigdy nie uzupełnię braków, jakie spowodowałem wczoraj. Zawsze zostanie po tym ślad”. Konkluzja filmu jest taka, że dieta złożona z surowych, organicznych produktów roślinnych, czyli owoców, warzyw, orzechów, ziół, ziaren, superfoods to niezwykle istotna część zdrowego trybu życia. 4. Cowspiracy – tajemnica równowagi ekologicznej środowiska – dostępny na Netflix Rok produkcji: 2014 Link: Cowspiracy Obecny przemysł spożywczy destrukcyjnie wpływa na środowisko naturalne. Twórcy filmu ujawniają zmowę milczenia wokół przemysłu mięsnego, którego działanie zagraża przyszłości naszej planety. Jedną z kwestii poruszanych w filmie jest rybołówstwo, które niesie za sobą szereg negatywnych konsekwencji. “Połowy zmieszają nie tylko liczbę gatunków, ale powodują reakcję łańcuchową, bo kiedy dany gatunek się wyczerpie, to branża zaczyna odławiać inny gatunek. Nazywamy to seryjnym wyczerpaniem. Ten mechanizm jest bardzo destrukcyjny”. Myślę, że każdy powinien zobaczyć ten film. Jako ciekawostkę dodam, że jednym z producentów filmu jest Leonardo DiCapiro. 5. The kids menu (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2015 Link: The kids menu Jak nakłonić dzieci do zdrowego sposobu odżywiania? Film pokazuje, że dzieci często wolą zdrową żywność zamiast śmieciowego jedzenia. Wystarczy przekazać im wiedzę i dać wybór. 6. Otyły, chory i bliski śmierci – Fat, sick and nearly dead (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2010 Link: Fat, sick and nearly dead Film opowiada historię mężczyzny, który z powodu choroby postanawia zmienić swój sposób odżywiania. Bohater zaczyna dietę opartą głównie na sokach owocowo-warzywnych, aby przekonać się, jak wpłynie to na jego organizm. 7. Otyły, chory i bliski śmierci 2 – Fat, sick and nearly dead 2 (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2014 Link: Fat, sick and nearly dead 2 Po dwóch latach od nakręcenia pierwszej części główny bohater wyrusza w podróż, aby sprawdzić jak społeczeństwo radzi sobie z dbaniem o zdrowie. W filmie zobaczymy rozmowy z ludźmi pragnącymi zmienić swoje życie, a także wywiady ze specjalistami. 8. The True Cost (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2015 Link: The True Cost Ten dokument przedstawia kulisy przemysłu odzieżowego. Pracownicy sklepów z odzieżą i firm produkujących materiały nierzadko płacą najwyższą cenę za to, że ubrania w sklepach kosztują tak mało. Dokument pokazuje okrutną prawdę na temat wytwarzania odzieży – poznajemy historie pracowników traktowanych w sposób przedmiotowy. Dla wielu marek najważniejszy jest zysk. Warto zobaczyć ten film, aby wiedzieć, dlaczego ubrania w sieciówkach są tak tanie. 9. Forks over knives – dostępny na Netflix Rok produkcji: 2011 Link: Forks over knives Film przedstawia historię dwóch naukowców dietetyków, którzy na przestrzeni wielu lat starali się dociec, jakie są przyczyny rozwoju chorób cywilizacyjnych. Ich badania dowiodły, że to właśnie popularność przetworzonej żywności doprowadziła do rozwoju szeregu chorób, w tym otyłości i cukrzycy. 10. Wybory żywieniowe – Food choices (obecnie niedostępny na Netflix) Rok produkcji: 2016 Link: Food choices Na co dzień jesteśmy bombardowani informacjami na temat jedzenia, diet i suplementów. W dokumencie Food choices autor szuka odpowiedzi na pytanie dotyczące tego, jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy i najbardziej zrównoważony. Jak rozpoznać, co jest dla nas najlepsze? Główny bohater rozmawia z lekarzami, sportowcami, dietetykami próbując dociec, czy dieta roślinna to najzdrowsza opcja. W dokumencie znajdziemy wiele interesujących informacji dotyczących naszego odżywiania. Podsumowanie Na wstępnie filmu “Forks over knives” możemy przeczytać: Informacje przedstawione w tym filmie nie mogą zastąpić profesjonalnej porady medycznej. Widzom zaleca się konsultację z lekarzem w przypadku choroby bądź planowania zmian w diecie lub ćwiczeniach. Myślę, że to istotne stwierdzenie, które dotyczy nie tylko tego filmu, ale i każdego filmu dokumentalnego na temat zdrowia. W tych dokumentach zawarte są informacje dotyczące aktywności fizycznej, odżywiania, przyjmowania leków czy suplementów diety. Mimo, że w filmie wypowiadają się naukowcy i dietetycy, to na podstawie ich wypowiedzi nie powinniśmy podejmować drastycznych zmian w naszym sposobie odżywiania. Każdą istotną modyfikację diety warto skonsultować z lekarzem. Jak informują brytyjskie media, wkrótce powstanie nowy film dokumentalny o księżnej Dianie, który – według pogłosek – przybliży nam najmroczniejszą stronę życia królowej ludzkich serc. Projekt nie jest jeszcze ukończony, a rodzina królewska nie wystosowała żadnego komentarza w tej sprawie, jednak już teraz ujawniono, że synowie księżnej, William i Harry, są zaniepokojeni tym pomysłem. Serial o księżnej Dianie na Netflix Według dziennika The Sun, film dokumentalny ma być czteroodcinkowym serialem, zatytułowanym Being Me: Diana. Twórcy przybliżą najgorsze momenty z życia Diany – opowiedzą o jej walce o równowagę psychiczną, o zaburzeniach odżywiania, o nieszczęśliwym małżeństwie z księciem Karolem i bolesnym dzieciństwie. Widzowie mają zobaczyć niepublikowane wcześniej nagrania z przemówień księżnej Diany, a także wywiady z osobami, które były przy niej w ostatnich latach jej życia. Serial rzuci też światło „na jej wewnętrzne rozterki” przed rozstaniem z Karolem w 1992 roku. Dokument ma pojawić się na platformie Netflix. Dokładny scenariusz nie jest znany, ale serial ma ujawnić, że księżna Diana próbowała popełnić samobójstwo aż cztery razy. Nie dziwi więc fakt, że rodzina królewska nie jest zachwycona tym pomysłem. „Na pewno nie wezmą w tym udziału, jak i rodzina Spencerów. William i Harry będą wściekli”, przekazała osoba z bliskiego otoczenia royalsów. Serial powstaje we współpracy z Netflixem, i właśnie ten fakt szczególnie niepokoi księcia Harry’ego i jego żonę, Meghan Markle. Jak donoszą różne źródła, byli książęta Sussex chcieli zrealizować swoje pomysły właśnie na platformie Netflix. Premiera skandalicznego serialu o księżnej Dianie może zmusić ich do odmowy współpracy i rozwiązania umów, jeśli zostały już zawarte. Księżna Diana z Williamem i Harrym Fot. Getty Images Fot. Getty Images @

filmy o zaburzeniach odżywiania netflix